Vzglavnik naj bo protibakterijski, zračen, elastičen in iz kakovostnih materialov. Prilagodljiv v vseh položajih ter naj podpira tako glavo kot vratno - ramenski del.

• SPANJE NA HRBTU - priporočamo nizek in srednji trd vzglavnik. Zakaj? Če je nivo vzglavnika nizek, omogoča hrbtenici pravilno fiziološko lego.
• SPANJE NA BOKU - priporočamo srednji trd in malce višji vzglavnik. Zato, da se uravna razlika z ramenskim delom, hrbtenica pa ima ravno vodoravno lego.
• SPANJE NA TREBUHU - potrebujete nizek in nekoliko mehkejši vzglavnik. Vretenca ostanejo v naravnem položaju in poravnana z linijo hrbtenice.
• SPANJE V VSEH POLOŽAJIH - potrebujete srednje visok in srednji trd vzglavnik, da bosta glava in vrat imela čim boljšo podporo.

Priporočamo vzglavnik iz lateksa ali iz spominske pene.